Mišičast trebuh za lep videz in mišičast hrbet za lepo držo
Želite oblikovati trup in trebušne mišice, pa niste ravno privrženec fitnes centrov? Double Wheel Exercise je fitnes pripomoček za oblikovanje trupa.
V udobju doma
S preprostim fitnes pripomočkom lahko veliko storite za svoje telo. Ne vzame veliko časa, niti prostora - Double Wheel Exercise.
Kaj je Double Wheel Exercise
Fitnes pripomoček na 2 koleščkih in z gumiranim ročajem za dober oprijem. Ker je lahek in majhen, ne zavzame veliko prostora, poleg tega pa ga lahko vzamete tudi s seboj na potovanje, saj tehta le 0,7 kg.
Katere mišice krepimo
Z rolanjem naprej in nazaj krepimo:
- trebušne mišice
- hrbtne mišice
- prsne mišice
- mišice ramenskega obroča
Kako poteka vadba
- korak: pokleknite
- korak: nagnite se naprej in se primite za Double Wheel Exercise
- korak: počasi se rolajte naprej, zadržite položaj
- korak: počasi se prirolajte v začetni položaj
Učinki vadba
S tem, na videz preprostim gibom, boste zelo hitro oblikovali trebušne mišice, saj pri vaji obremenjujete celoten zgornji del telesa.
Sistem dvojnega kolesa omogoča dober ravnotežen položaj med samo vajo.
Paket vsebuje
- Double Wheel Exercise
- navodila za uporabo
Doma ali na potovanju, po službi ali pred njo, kot dodatek k aerobni vadbi – Double Wheel Exercise zagotavlja hiter napredek pri oblikovanju trebušnih in hrbtnih mišic.
|
članek v celoti
