zapri okno X
Oprostite,
Žal ne sprejemamo e-mail naslovov, ki se nahajajo pri ponudniku email.si, zato Vas prosimo, če lahko v spodnje okno podate drugi e-mail naslov. Hvala.
S pisanjem v spodnje okno se bo to okno zaprlo, če se ne zapre Vas prosimo, da ga zaprete sami.
|
|
|
Kakšna fitnes osebnost ste? Poiščite se med 7 tipi |
| Pred časom so v ZDA izvedli raziskavo o športnih oz. rekreacijskih navad ljudi. 120 ljudi je odgovarjalo na vprašanja o tem, kakšne navade imajo pri športu: zakaj telovadijo, kaj jim to prinaša … Tako je veliko število anketirancev zatrdilo, da verjame v izjemno pozitivne učinke vadbe na telo in duha, pa tudi v pozitivne učinke na zabavno in družabno življenje. Zakaj torej nekateri vadijo, drugi pa ne?
|
| [ Več... ] |
|
|
|
 |
Redna cena: 49,90 €
|
Mini vadbeno kolo je idealno za vadbo kar med tem, ko delate. Postavite ga lahko kar pod mizo in z vadbo krepitev mišice nog. Praktičen in trendovski! |
|
 |
|
|
Večkrat slišimo, da bi morali živeti bolj zdravo, toda kaj to sploh pomeni? Odgovori na vprašanja:
• »Ali se gibate vsaj 30 minut na dan?«,
• »Ali je vaša prehrana raznovrstna in sveža?« in
• »Se zjutraj zbujate naspani in zadovoljni?«
so indikatorji načina življenja.
Naj vas ob ugotovitvi, da je vaš način življenja že na meji nezdravega, ne spravi v paniko ali obup – zavedajte se, da so majhni koraki tisti, ki prinašajo velike spremembe – v smer napredka in bolj zdravega življenja.
|  članek v celoti...
|
|
|
Pride dan, ko kar prekipevate od energije, ko se v svoji koži odlično počutite in imate občutek, da bi z golimi rokami lahko premikali gore. A pridejo tudi dnevi, ko ste utrujeni, brezvoljni in brez poleta. To se dogaja zaradi ritma, ki ga narekuje vaša notranja ura – ta določa čas vaših dejavnosti pa tudi vaše počutje. | članek v celoti... |
|
|
 |
|
Ali tudi vas jesenska sivina navda z malodušjem in brezvoljnostjo? Ste utrujeni, potrti ter brez zagona in volje do dela? Prav nobenega razloga ni, da so prihajajoči dnevi turobni, saj smo za vas poiskali 13 energijskih pospeškov. | članek v celoti... |
|
|
Športna aktivnost ni samo način, kako izgubimo kakšen kilogram, preoblikujemo postavo, temveč tudi poglavitni dejavnik, ki vpliva na naše počutje, notranje zadovoljstvo, večjo ciljno usmerjenost, produktivnost in je odličen obrambni mehanizem proti stresu. | članek v celoti... |
|
|
|
|
